Wat houden de lessen in?
Aalst Sport zorgt vier keer per week voor een uurtje onderhoudsgymnastiek op drie verschillende locaties. Tijdens de lessen zorgen gekwalificeerde lesgevers voor een gevarieerd aanbod. Ze werken met een goede opbouw en differentiëren waar nodig, zodat elke 55-plusser op zijn eigen tempo kan deelnemen.
Opgelet! Tijdens de zomermaanden juli en augustus is er een aangepaste regeling.
Hoe kan je deelnemen?
NIEUW: Met een 10-beurtenkaart (30 EUR) kies je zelf aan welke sessies en hoe vaak je deelneemt.
Je koopt de 10-beurtenkaart rechtstreeks aan bij de lesgever, door te mailen naar info@aalstsport.be of via de webwinkel van de stad Aalst. Elke deelnemer heeft recht op één gratis proefles.
Lesmomenten conditiegym
Maandag van 13.15 tot 14.15 uur
Sportcomplex Schotte
(Kapellekensbaan 8, 9320 Erembodegem)
+ halfuurtje badminton na de les
Maandag van 14.30 tot 15.30 uur
Rustige conditiegym
Sportcomplex Schotte (danszaal)
(Kapellekensbaan 8, 9320 Erembodegem)
Dinsdag van 14 tot 15 uur
Sportcentrum Ten Rozen
(Rozendreef 66, 9300 Aalst)
+ halfuurtje badminton na de les
Donderdag van 9.30 tot 10.30 uur (in januari van 9 tot 10 uur)
Sportcentrum Faluintjes
(Beugemstraat 24, 9310 Moorsel)
